Cette formation est destinée aux masseurs-kinésithérapeutes souhiatant développer la méthode PILATES en cabinet pour compléter, organiser des cours collectifs adaptés et dynamiser son cabinet. Durant cette formation pratique, vous apprendrez les techniques spécifiques de la méthode sur tapis.

Cette méthode est utilisée pour :
- l'amélioration de la force
- l'amélioration de la souplesse
- la coordination
- la posture
- la lutte contre le stress



Il y a Cinq Principes de base qui constituent le fondement de STOTT PILATES™ et sont la clé pour l'exécution sécuritaire et efficace des exercices. Ils vous montrent comment respirer de façon appropriée et positionner votre corps pendant les exercices. Ces principes vous rendront plus conscients de votre 'centre' et vous aideront à obtenir de meilleurs résultats de votre séance d'entraînement.




Formateur :
Nathalie Teyssier
Fitness Trainer
Certifiée STOTT PILATES



Tarif:
700 euros

Lieu: PLAILLY