Pilates

Formation Pilates 1



Formation Pilates 1
Maîtriser la méthode pour vos soins et cours collectifs en cabinet
Paris niveau 2 et Montpellier niveau 1  en juillet

Formation en 4 jours 

Montpellier niveau 1  reste 3 places


Cette formation est destinée aux kinésithérapeutes souhaitant développer la méthode PILATES en cabinet pour compléter, organiser des cours collectifs adaptés et dynamiser son cabinet. Durant cette formation pratique, vous apprendrez les techniques spécifiques de la méthode sur tapis.
Cette méthode est utilisée pour :
- l'amélioration de la force
- l'amélioration de la souplesse
- la coordination
- la posture
- la lutte contre le stress

INITIATION AU PILATES MAT, 1er niveau


PLAN :

PRESENTATION DE LA MÉTHODE PILATES

LES PRINCIPES DE BASE
Définition
Objectifs
Mise en pratique

ECHAUFFEMENT

LES DIFFERENTS MOUVEMENTS DE BASE

Les mouvements (34)
Leur exécution, leurs objectifs
Leurs modifications
Utilisation des accessoires
Comment les enseigner
Mise en pratique en binôme

COURS PILATES
Cours individuel ou collectif
Les différentes articulations d’un cours
Les progressions


2 cours de pilates par jour

La formation étant 100% pratique, il est indispensable de se munir de vêtements de sport.


Formateur :
Nathalie Teyssier
Fitness Trainer
Certifiée STOTT PILATES



Tarif :
760 euros