Le surentraînement : une affaire de subjectivité (la suite)

EN THEORIE, C’EST DE LA FATIGUE :  

                  Biologiquement, la recherche de marqueurs spécifiques de la fatigue a semblé constituer une piste intéressante, dans la mesure où on s’attend, en cas de surmenage, à voir différents paramètres durablement modifiés. L’idée selon laquelle un axe serait plus particulièrement et exclusivement en jeu a cependant continué à prévaloir. De ce fait, ces dernières années,  on a vu une école se focaliser sur le rôle de certaines petites glandes du cerveau, comme l’hypothalamus ou l’hypophyse, qui interviennent au carrefour des émotions, des stress (de tous ordres) et des réponses qu’ils suscitent. Ce travail s’est notamment appuyé sur la lecture des modifications des taux sanguins de certains marqueurs, telles que les catécholamines (adrénaline, noradrénaline), des corticoïdes et de la testostérone chez des athlètes en contexte de surentraînement. Mais comme il ne s’agit pas de marqueurs d’une sensibilité absolue, autrement dit de témoins exclusifs du surmenage, les nombreuses études menées sur ce thème ont donné des résultats contradictoires et ininterprétables. En gros, à la lecture d’un bilan sanguin classique- ou même un peu poussé-, on évalue certains paramètres à un instant « t ». Leurs taux ne sont pas forcément représentatifs de ce qui s’est passé un peu plus tôt. Généralement on ne peut quasiment rien en tirer. C’est aussi parce que l’organisme adapte à tout moment ces taux d’hormones en fonction des contraintes, des sollicitations et que des compensations peuvent longtemps masquer un état en train de fatigue en train de s’instaurer. Bref, il faudrait des marqueurs « précliniques », qu’on cherche actuellement à définir pour savoir si, à un instant donné, l’athlète est ou non apte à supporter certaines contraintes liées au sport de compétition.