Micronutrition : POUR NE PAS PRENDRE L’HIVER EN GRIPPE

Chaque année, quand l’automne arrive, l’inquietude grandit : • Quel virus va nous attaquer cette annee ? • Me suis-je assez reposé(e) pendant ces vacances ? • Suis-je bien éLquipé(e) pour affronter l’hiver ? Renforcer ses défenses, se protéger pour éviter les infections, au fait qu’est-ce que ca veut dire exactement ? De plus en plus aujourd’hui, aux stratégies “d’agression des agresseurs”, l’idée fait son chemin de peaufiner nos moyens naturels de mieux résister. Les probiotiques s’installent durablement dans cette perspective et nous commençons à mieux comprendre “pourquoi ca marche”. Nos alliées les plantes reviennent au premier plan dans un souci de traiter en évitant les effets secondaires. Ce document a pour objectifs de vous aider à trouver tous les ingrédients pour les solutions les plus efficaces, pour vous et toute votre famille. Didier CHOS