Neurotypologie, prévention et habiletés motrices

Formation avec Olivier BOURQUIN

Méthode de profilage chez le sportif pour optimiser la prévention, l'entraînement physique et la réathlétisation.

La neurotypologie est une méthode originale testée sur des sportifs de haut niveau.
Elle permet par des observables et des tests moteurs et kinésiologiques :

o d'identifier les préférences et habiletés motrices et psychique

o d'identifier les points forts, les faibles et les déséquilibres

o définir et mettre en place le meilleur schéma moteur, les stratégies de détournements et optimiser la performance
o d'identifier les modes alimentaires adaptés

o d'optimiser le potentiel moteur

o de bâtir un programme adapté : entraînement, prévention, alimentation

o de savoir comment s'adresser à la personne qui est en face de vous

Programme typologie
-       Introduction à la typologie
-       Comprendre les différents types de tempéraments d’un individu
-       Apprendre à déterminer les types de fonctionnement
-       Questionnaires
-       Testing physique et kinésiologique
-       Connaître sa typologie avec ses points forts et ses points faibles, physique et mental
-       La préparation physique selon sa typologie
-       Stratégie de cheville
-       Stratégie de hanche
-       Point mobile
-       Point fixe
-       La prévention en matière de blessure selon sa typologie
-       Points faibles des quatre types de biomécanique
-       Points forts des quatre types de biomécanique
-       Quatre types de biomécaniques différentes
-       l’exemple du tennis
-       le travail de modélisation
-       application à sa discipline sportive
-       Typologie, alimentation et neurotransmetteur
-       Déterminer son neurotransmetteur dominant :
-                  Dopamine
-                  Acétylcholine
-                  Sérotonine
-                  GABA
-       Déterminer une ou des carences possibles en neurotransmetteurs
-       Questionnaires
-       Bilans urinaires et interprétations
-       Aliments et précurseurs en neurotransmetteurs
-       Travaux pratiques
-       Cas pratique individuel
-       Cas les plus fréquents selon typologie

Stratégies d'entraînement, de prévention et de réadaptation adaptées selon les typologies

Le formateur :

Olivier BOURQUIN

Il est entraîneur Swiss Olympique et diplômé universitaire en alimentation, santé et micronutrition. Il a été responsable de la préparation physique pour Swiss Tennis et responsable du département sports et nutrition à l’Ecole Hôtelière de Lausanne. Il est fondateur de SNM (sport nutrition management) et coache actuellement des sportifs de haut niveau.

Olivier est titulaire des diplômes suivants:

Diplôme fédéral d'entraîneur d'élite Swiss Olympic
Diplôme universitaire en évaluation et préparation physique
Diplôme de l'European Education to Excellence
Diplôme d'entraîneur de tennis de compétition C, B, A
Nutritionniste

puis certifié en typologie. Il a été coach tennis et chef préparateur physique pendant quatre ans à la Fédération suisse de tennis.

Il est aussi:

intervenant pour la Fédération internationale de tennis, pour l'European Tennis Association, pour Swiss Olympic, 3E, ainsi que pour de nombreuses fédérations et associations sportives.
auteur de deux DVD sur la préparation physique, et auteur de différents articles dans des revues spécialisées de sports.

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