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Revue d'études sur les étirements.
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STRECHING TO PREVENT OR REDUCE MUSCLE SORENESS AFTER EXERCISE L’objectif de cette étude publiée dans Cochrane Database Syst Rev. 2011 Jul 6;(7), et de déterminer si les étirements, avant et après l’effort physique, ont une influence sur le développement des DOMS. Il s’agit d’une...
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