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  • Florent Manaudou Ambassadeur Kinesport
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UN TEST SIMPLE ET VALIDE POUR LES ADDUCTEURS !



Le 5-second squeeze test (5SST) est un indicateur valide pour les fonctions sportives liées à la hanche et l'aine dans le football et il est suggéré de l'interpréter à travers des couleurs de "feux de route" pour l'identification des patients à risque. Mais qu'en est il des autres sports ?
Ici, une étude sur le hockeyeur.

Vous pouvez télécharger l'étude en libre accès en téléchargeant le pdf ci dessous. 

Nous avions déjà publié en 2017 une des étude de THORBORG sur le sujet  c'est ICI.

Ce test fait partie du QUICK SKAN HANCHE et PUBALGIE de Kinesport dans nos formations Kinésithérapie du sport et pubalgie du sportif    et il en sera aussi débattu lors de la journée pubalgie au second symposium Kinesport en Janvier 2020

 
5secsqt.pdf ARTICLE  (293.91 Ko)

5-Second Squeeze Test: 

Le testeur place ses bras entre les jambes du patient au niveau des chevilles.  On lui demande une contraction isométrique de ses adducteurs pendant 5 secondes. SI il y a douleur, le patient la formalise verbalement sur 11-point NRS. le patient est informé au préalable de l'échelle de 0 à 10. 


Téléchargez l'infographie ci-dessous.
UN TEST SIMPLE ET VALIDE POUR LES ADDUCTEURS !


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